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 Je trouve que mieux qu'hier.2012.3.7
★昨日より、よいと思うわ・・・。

    昼食をとりながらTVをつけると、「テレビでフランス語」だった。
    そういえば、PAのTSUMURA氏は21日からフランスへ出張の予定ときいている。
    私の好きなスピーカーもフランス製だ。

    フランスは、、、フランスの街は、、、フランス語は、、、とても美しいと思う。
    理由なく美しい・・・とても重要なことだ。

    今日のフレーズは、、、

      Qu'est-ce que tu en penses?   ・・・・・それについて、どう思う?

          << Je trouve que mieux qu'hier. >>
    
    私の人生も! こうでなくっちゃ!!!

 パンケーキ と UFJの男2012.3.2
★市販の食パンや菓子パンを食べなくなって6ヶ月が過ぎた。
    今朝はめずらしく材料が揃っていたので、パンケーキを作ろう! と思いたった。

    小麦粉、ベーキングパウダー、黒砂糖、ヨーグルト、牛乳、卵、オリーブオイル。・・・シンプル!

    私は<システムキッチン>という中途半端な台所がキライで、<ゴチャゴチャ台所>が好き!
    亡き母にもらった大小2個のガラス製のボウルと、レトロな道具を使って、、、
    ぷっくりしたパンケーキの出来上がり!

    たっぷりのハチミツをかけて、ミルクティを入れて・・・
    昨日、銀行で出会った男を思い出しながら食べる。。。
    パンケーキに似たレトロな男だった。

    年は、、、深くかぶった帽子のせいでよく分からなかったが、40〜50代?かもしれない。
    顔は、、、ミスチルのSの20年後?みたいな横顔。(これは好みではない)
    服は、、、これが良かった!
         何でもないライトジャケットとスラックス、スリッポンのシューズ。
         体型に対する服のゆとりの微妙なバランスが素晴らしいのだ。
         若作りせず、年寄りのお決まり服でもなく・・・。「おぬし、やるのお〜」・・・だ!

    なにより、歩き方が素敵だったので、失礼ながら、ジッーと見てしまった。
    歩き方の素敵な男って、見ているだけで気持ちいい。。。久々の大ヒット!

 空腹2012.2.26
★ただいまより、スタジオは深夜練に突入。受付を離れて事務所のパソコン前。
    
    明日の始業準備もおおよそ済ませて、ちょっとのんびり・・・。
    あきませんわ、、、おなかがメチャメチャ空いてきました。
    ラーメンが食べたいです。

    かなたから、かすかにドラムの音が聞こえてきます。。。
    頑張りますねぇ、、、ほんとに。仕事終わりで、、、えらいなぁ。。。

    ギターさんも、、、曲作りで5時間も入ったっきり、、、。

    2月もあと4日。はやいですねぇ。
    3月・・・もうすぐ春です。

    あきません、空腹がピークです。
    確か、リンゴがあったと思います。真夜中のリンゴ。体に悪いけど食べます。
    
    。。。やっぱりやめときます。。。深々と冷えてきました・・・。
    そろそろ受付に戻ります。。。

 サヨナラ 京都会館2012.2.20
★3月でとりこわされる・・・50歳?の京都会館。
    私は河原町二条で育ったので、京都会館や動物園や美術館は散歩道だった。
    二条通りをまっすぐ東へ、鴨川を渡り、東大路を超えると、そこが京都会館。

    昔は、あちこちの<プレイガイド>をまわって、お気に入りの座席を買った。
    S席の真隣りのA席を2枚、50,000円で手に入れたこともあった。20才の時だ。
    旬の外国人歌手は高額だったが、一緒に連れていく同い年の彼氏の分も私が買った。
    20才の私は太っ腹だった。。。今は体が太っ腹だ。

    今夜は<八神純子コンサート>!!!
    ライブやコンサートは、いつも1人で行く私。でも今夜は淋しかった。。。
    若い男の子独りも多かったけど、男性の楽しそうなグループも多かったし、、、。

    ところがコンサートが始まると、<何か?>の魔力で、スタートからホールがひとつになった。
    八神さんも、バンドさんも、私達お客も、予想外の出来事で、
    終盤には一人残らずスタンディングで、エライことになってきた。

    私は今までに、こんなに長いこと手をたたき続けたことが無く、
    手のひらが痛くなってきたので、ステップに切り替えた。
    ついでにリズムの訓練さしてもらおーっと思いながら、バンドのビートに交じっていった。
    
    アンコールが終わらず、結局、4曲も歌ってもらえた!
    ライブが終わったあと、お風呂上がりみたいになって、みんな、うるうるの目で帰路についた。
    
    私の青春そのもの・・・京都会館よ! 本当に本当にありがとう! お疲れさま!

 ハイカラ2012.2.16
★お菓子にしても、お総菜にしても、、、
    私はハイカラなものを知らなくて、、、
    人様からそういうハイカラなものをよくいただきますが、
    人並みにすごく感動はするのですが、
    学習能力がないので、記憶にとどめられないのです。

    先日のバレンタインディに、
    私の大好きな滋賀県の、、、近江八幡市の、、、おそらく超有名な、、、
    <生チョコホワイト>をいただいていて、、、
    箱の裏を見ると、賞味期限が、12,2,19となっていたので、
    3時のおやつに、カフェ・オ・レをいれて、一緒にいただいてます。

    ・・・もうあと1個になりました。
    舌の上でとろけていきます・・・。

    ・・・今、もう無くなりました。
    
    そうそう、中学の同級生Sチャンを思い出しました。
    先日、あまりにも高級そうなお菓子やったんで、
    「上等そうやなぁ! 高かったやろ!?」って、思わず口から出てしまいました。
    「上等え。高かったえ。」とおしえてくれましたが、ほんんまに美味しかったわ。
    スタジオバンビのお客様、特に男性のみなさんが「おいしい!!!」の連発!
    さすがのSチャンや!!!
    
    みんな美味しいもんをよく知ってるなぁと感心してます。
    
    さあ!もう一仕事して、夜の休憩は <ばかうけ>とお煎茶にしましょう!   

 自画自賛2012.2.2
★プライベートライブが終わった。
    2週間近くもたつというのに、まだライブの余韻が残っている。
    7回目にして、初めて ”ホンマに楽しかった” のだ。
    お客さんの盛り上がり度は、私達がいちばん分かる。1つのかたまりを感じた。

    私が今までに行ったライブコンサートで、空気が止まった!と感じたくらいスゴかったライブは、
    2つだけだった。あとは、2倍楽しめたライブが1つ。の、計3つだけ!

    でも、4つめに、私の7回目のプライベートライブが入った。それくらいホンマに楽しかった。

    Sax. Pf. Ba. Ds. ・・・ミュージシャンの皆さんからも、
    「楽しかったー! 次回も是非・・!」と言っていただいて、こんな嬉しい言葉は初めてだった。
    何しろ、私たち5人が一番楽しんでたのと違うやろか?
    一度だけ構成確認のリハをしてもらったけど、実際、リハとは全然違うことばっかりやったしねぇ。
    
    1回目から、ずーっと見捨てずに一緒にやっていただいているバンドリーダーからは、
    「今回が一番よかったと思う。でも次回はこんなことは無いと思っておいて・・」と言われた。
    了解です! これはミラクル!! わかってます!!!

    今回は、16曲も聞いてもらったので、○曲も、△曲も、もちろん、×曲もあった。
    ×曲・・・今までなら譜面を見るのもつらかったのに、今日のレッスンでは、×曲を歌った。。。
    いや、歌わされた・・・バンドリーダーに。
    素直に歌えた!!!そう、私は変わったのだ・・・×曲でさえ、いとおしい・・・。

    このライブで私は ”脱皮” した。
    これからも、紆余曲折しながら <進化&変化> していく自分の歌を大いに楽しもうと思う!

 2012.1.26
★私の友人の中に、私と同じ誕生日の人物が3人いる。
    その中の1人、T君とは、もう30年以上会ってない。私よりちょうど6才下だ。
    先日の誕生日、私達は同じように1つ年をとったことになる。

    今日、私は出先の食堂で遅い昼食をとっていた。
    ケータイが鳴り、T君からだった。離れたところにお客が1人。私はヒソヒソ声でデンワに出た。

    T君と私とK君の3人は同じ職場の同じ課で働いていた。TもKも、頭が切れて楽しかった。
    私はパタンナーとして、彼らはコンピュータで製図するシステムの開発をしていた。
    大学を出たばかりで、まだ20代だったのに妙に大人っぽかったし、とてもかっこいい男たちだった。
    なぜか私達は冬になるとトレンチコートを好んで着ていた。
    私は確かサンローランのトレンチにサンローランのブーツだったように思う。覚えているものだなぁ。
    会社の帰りは、いつも3人でお茶を飲み、バカ笑いして別れた。K君は東京へ戻ったのだろうか?

    デンワのむこうのT君の笑い声を聞いて、懐かしさがよみがえってきた。私の好きな声、笑い声なのだ。

    3回結婚して3回とも別れました。今は独りです・・・と言う。

    いろいろな事業をしていると聞いているけど?・・・と言うと、
    いやぁ〜・・・と言って、いい声で笑っている。

    お互いの年令をあらためて確認し合って、T君・・・大笑い。私・・・小笑い。
    近いうちに再会して、お互いを見て大笑いしようということになった。。。

 2012.1.19
★5日前の真夜中、ベッドの上に立ち上がって作業?中、足がすべって背中から落下し、
    後頭部を鏡台の角で、左脇腹をスツールの角で強打した。たしかに痛い!
    でも、とっさに頭をよぎったのは、倒れたまま、、、「歌、歌えるかなぁ。」だった。

    人生で、いちばん辛くて悲しくて寂しくて苦しかった時、
    毎日、朝から晩まで涙が流れ続けて止まらなかった時、
    しずかに、そっと私の横に来てくれて、離れずに、
    今も私に寄り添い続けてくれているのが ”歌” だ。

    その時まで、”歌” は、どちらかというと聴くものだった。
    カラオケも鼻歌も縁が無かったけど、
    自分のために ”歌おう! 歌ってみよう!” という思いが、
    体の奥から沸き上がってくるのを感じた。
    
    大昔から、世界中で歌い継がれてる沢山の曲の中から、
    私の人生とすり合わすことができる歌だけを選んで、歌おうと思った。

    そして、6年半が経った。

    無謀にも、歌いはじめた時から、秘密のワンマンライブコンサートを自主企画し、
    大好きな、若手のプロミュージシャンの皆さんのお世話になりながらの、
    7回目のコンサートが目の前に迫ってきた。

    義理で集まってくれる友達もいるかもしれない。ボイストレーナーの先生。発音矯正の先生。。。
    よく、見捨てずに付き合って下さっていると思うと、感謝してもしきれない。

    今日、ケガの状態をドクターに診てもらった。
    「頭の陥没の方はしばらく様子をみましょう。左脇腹の骨も自然治癒で大丈夫。
     無理しないように。気つけなさいね!」と、いつも心身にわたってサポートしてくださる。
    以前、ライブが出来ない!キャンセルしたい!と弱音を吐いた時も、励ましていただいた。
    ドクター・アカヒゲは、私のライブの心の後援者だ。

    シークレット・プライベート・ワンマンライブ!!!
    これで、シークレット・・・では無くなったなぁ〜。       

 生活2012.1.11
★今日は朝から隣町へ出かけ、用事を済ませて昼過ぎに帰宅。
    ポストとマーケットへ行って、再び帰宅。

    洗濯機を回しながら、昔のVHSを流しながら、
    2つの圧力鍋を駆使して台所作業に入る。

    まず、ええかげんに処理しないといけないカボチャとタマネギのポタージュを作りながら、
    ストックがあと1ビンになってしまった大豆・・。さらに2カップを煮て、小瓶に分けて冷凍庫へ。

    玄米をすべて精米機にかけて5分付き米を作っておく。
    とれたヌカを糠床容器におさめて塩を追加。
    ささがきごぼうを作って、夜のスキヤキの準備。

    世間の主婦とは順番が違うなぁ・・・と思いながら、さあ! 掃除機をかけよう!

    家も体も服も汚れるし・・・食べなあかんし・・・。
    こうして今年もまた生活が続いていくのかなぁ。
    いろんなことに恋をして、楽しい年にしよーっと!!!

 2012年 Happy New Year2012.1.2
★どなたかは分かりませぬが・・この、とるに足らない”ひとりごと”を読んで頂いてるあなたへ。
    今年もよろしくお願いします。

    私は年末年始が大嫌いです。あまり出歩きたくもありません。
    個人的には、仕事場へ行って各スタジオに入って遊びたいのですが、
    お正月休みは器材たちにもゆっくり休んでもらおうと思います。

    大晦日は、面白くてくだらないTVを見ながらニシンそばを作って食べます。好物、恒例です。
    年末恒例のNHK番組は、最近は特にうっとうしくて見ません。
    
    カウントダウンライブに出かけなくなって3〜4年は経ちますかねぇ?
    我が家は”除夜の鐘”が生で聞こえないので、”エアー除夜の鐘”を想像しながら時計の針を合わせます。

    元旦の朝が明るくなったら、車にガソリンを食べさせに出かけます。
    私はお雑煮を食べます。京都なのに白味噌仕立ては食べません。おすましです。
    小口ネギと糸がつおを振りかけます。飲んだ後のおとこはんには評判よろしおしたなぁ・・。

    今日は10時半に友達が来るんで、目覚ましをかけて9時に起きたけど油断して又寝てしまった。
    そのあいだに変な夢・・・”初夢”を見た。
    
    おとこの人と2人で車の中にいた。コトンと音がして、見たら、その人の”かつら”が落ちていた。
    ”実はあなたのご主人も毎年1億円のかつらをあつらえてるんですよ!”と教えてくれたのだが、、
    ???なんでやねん!!! 
    私はおとこの人の髪の毛や外見には、好みはあってもコダワリは少ないほうなんで、
    へえー、そうなんですか・・・と答えたところで目が覚めた。

    午後になって、西陣に住んでる青森出身の友達に久し振りに電話をしたら、
    22〜31日まで飲み続けて、気分悪くて寝ていた、、、と言う。東北人は酒豪や!
    
    ”私はワイン開けたけど、ちょっとも減らへんわ” と言ったら、
    ”いいワインやろ? そのうち気分もよくなってくると思うし、夜、飲みに行く!”
    ”アテ無いし持ってきて!” 
    ”わかった! アテはいっぱいあるし持って行く!” 

    知らんよ、悪酔いしても・・・。ホンマに来る気かなぁ! アテにしんと待っとこ!

 NBA CHRISTMAS SPECIAL ブルズVS.レイカーズ2011.12.29
★深夜に帰宅した時は、TVをオンにしてぼうっとすることがよくある。
    
    チャンネルを替えていたらBSでバスケットボールをやっていた。久し振りに見るバスケット!
    しかも大好きだったシカゴブルズ!
    でも、知ってる選手はLAレイカーズのコービーだけ・・・隔世の感!

    コービーもいい大人になっていた。
    ブルズのユニフォームカラー、少しオレンジが増した?
    ジョーダンは、もちろんいるはずがない・・・。

    昔、NYへ行った時、ニュージャージーに渡ってスタジアムへジョーダンを見に行った。
    あいにく、膝の故障で試合に欠場していたジョーダンを見ることは出来なかった。

    いっぱい収集した雑誌やポスターも処分したし、時代は変化していく。
    でも・・・ジョーダンのいないNBAなんて・・・という思いは不変だ。
    <マイケル・ジョーダン>というコロンをつけてる男の人、いないかなぁ?
    とても好きな香りやけど・・・私もつけてたことがある。今は空ビンだけ持ってる。

    本当に久し振りにバスケットを見ることが出来て、いい年の瀬になりました。

 寒波! でも決行!2011.12.28
★26日は、寒波の中、TSUMURA氏とMITANI氏とNOBUYUKIさんと4人で、
    NOBUYUKIさんの車に乗せてもらって兵庫の山奥まで小旅行???

    「雪」はわかっていたけど・・・
    前々からスケジュールに入れていたし・・・
    どうしても行きたかったし・・・

    やっぱり途中から降ってきて・・・高速道路で渋滞して・・・
    焦る気持ちを抑えながら・・・

    NOBUYUKIさんの、見事な頼もしい運転で・・・
    目的地に無事到着して・・・。

    兵庫の山って、京都の山とは全然違う形をしていると思う。
    大きさもちょうどいいし、稜線が京都の山よりシャープ!
    山々が私好みだ。眺めているだけで気持ちいい。とてもいい。

    その山々に、雪のベールがかぶさって、時折、陽が射して、この世のものとは思えなかった。

    空と山を見ながら深呼吸をいっぱいして、いざ!底冷えの京都へ!
    高速道路は大渋滞中・・・地元の人も通らないようなナビ道を選んで・・・ウンテンシュサンお見事!

    寒くて冷たくて・・・でも、宝物のようなステキな1日をありがとうございました。3氏に感謝です!

 恋してる・・・完2011.12.19
★昨日は、ご近所さんが集まってのビッグイベント <おもちつき&抽選会>。
    寝起きのあたまで、<「そら」君に会えるかも・・・>と、ふと思う。
    この感情は何だ?昔よく感じたトキメキというヤツか?
    いそいそと身支度を済ませ、おぜんざい用のお椀とお箸持参でかけつけた。

    近所の友人も、エプロンがけで大奮闘していた。
    「そら君来てるかなぁ?」と聞いたら、「来てると思うよ」と目で探してくれた。
    「あれかな?あの青いダウンの子!」
    ストーカーみたいになって、彼のそばで<おもちつき>を見物した。

    朝の陽射しの中の彼は、とてもやんちゃだった。左手に包帯をしていた。
    思ったより年長さんだったが、細くて、足が長くて、顔がとても素敵だ!
    でも、声はハスキーではなくなっていた。
    ほんまにあの夕暮れにしゃべった子かなぁ???
    スキー場の恋は街中では成立しないしなぁ!!!

    近所の友人のところへ戻ったら、「しゃべった?」と聞かれた。
    「しゃべってない!」と答え、<あべかわ>と<おろし>を、もくもくと食す私であった・・・。

 恋してる・・・その32011.12.15
★面白い記事を読んだ。
    人間の脳には自分の行動をつぶさに監視する「内側前頭前野」という働きがあるらしくて、
    人からほめられたり、よい評価をされたりした時だけではなく、
    その機能が、自分の行動を「素晴らしい!」と評価することによって、
    非常に大きな快感がもたらされるらしい。

    強い喜びや幸福感を感じた時、
    人間の脳内では「脳内快感物質」が分泌されているという。
    「ドーパミン」や「βーエンドルフィン」は私も聞いたことがある。

    ただ、同じ刺激をくりかえし脳に与えていると「慣れ」が生じてきて、みるみる分泌量が減ってくる。
    「愛は4年で終わる」という説を唱えた人類学者がいたらしい。
    恋愛の幸福感が長続きしないのは、このためらしい。

    残念なことだが、めちゃくちゃ納得できる。
    熱しやすく冷めやすい私のことだ。”小さな恋人”への恋も、すぐに終わるだろう・・・。

 恋してる・・・その22011.12.14
★”小さな恋人”の名前がわかった。
    「そら」 君という。

    近所の友人に教えてもらった。「4,5才くらいかなぁ? 今、幼稚園へ行ってる。
                   来年、小学校へあがるのとちがうかな?
                   4人きょうだいの末っ子。かわいいね!」と言っていた。

    そういえば・・・あの時・・・
                  表札を指さして、「そら」って言ってた気がする。
    聞いたわけではなかったけど・・・名前やったんやね! 自己紹介してくれたんやね!
                   「そら」ってどんな字書くのかなぁ?

    ご近所さんやし、またバッタリ出会うこともあるでしょう。ホンマに話し方が魅力的な子です!!!

 恋してる・・・2011.12.9
★閉店前のスーパーマーケットを出たところで再会した。
    聞き覚えのある少しハスキーな声の響き。。。彼らしい意見を展開しているところだ。
    思わず声をかけてみたくなった。でも名前を知らなかったことに気づく。
    その声をもっと聞きたくて、少し足を速めて歩いた。

    出会いは3週間前の夕暮れ。
    近所の友人に届け物があって、留守宅の郵便受けに入れに行った時。
    彼は一生懸命、土のおまんじゅうを作っていた。お向かいに住んでいるという。
    足もとの洗面器の中の砂は公園の砂場から運んできたもの、
    おまんじゅうの砂は幼稚園からもらった、、、と説明してくれた。何も聞いてないのに・・・。

    私はコンクリートの階段に腰をおろして、彼の話を聞くことにした。
    「おねえちゃんもあそびにでてった。ぐちゃぐちゃたべてる・・・」と言う。
    おそらく”たまごかけごはん”のことだろうと思われる。

    3?4?才くらいだと思うが、年を聞くのは忘れた。そのかわり、あまりにも美しい丸形だったので、
    「そのおまんじゅう、どうするの?」って、聞いてしまった。

    目を細めて笑いっぱなしだった彼の顔が、5秒ほど真顔になって、
    「つくりたいからつくってんの」と答えてくれた。

    私の人生のモヤモヤを一瞬にして消してくれたような・・そんな”ひとこと”だった。

    お母さんの自転車のうしろに乗って、しゃべりつづけている彼・・・。また会おうね!!!

 大笑い2011.12.4
★Howlink"さんは、その日最後のお客様だった。
    
    バンド練習が終わって、精算が終わって、年末カウントダウンライブの話になり、
    お正月の過ごし方の話から、帰省の話になり、
    コタツとみかんの話から、麻雀、坊主めくりの話になり、
    NETゲームの話からツイッター、ミクシーの話になり、
    なぜか露出狂の話になり、痴漢撃退法の実践になり、
    電車の中の異常な人々の話になり、、、。

    深夜なのに、4人で手をたたいて大笑いの連発・・・!
    こんなに大笑いしていいの???と思いながら・・・。
    時計を見たら、1時間が過ぎていた。

    IKEDA君がいけません! 話がおもしろすぎ! 腹筋も使いました!
    でも私はとってもスッキリしました! 大笑いって・・・ホント、体に良いですね。

 ライブに行ってきた〜〜〜YAMAMOTOさん編2011.11.26
★ビッグバンドは2年振り。そのライブハウスも2年振り・・かな?
    トロンボーン奏者のYAMAMOTOさんの演奏も2年振りくらい?

    お客さんも、立ち見がでるくらいの沢山の人。
    楽しそうに体でリズムをとっている人もいた。
    大人気のビッグバンドなんやろなぁ。おなじみさんが多いみたいやし。。。

    テナー、トランペット、アルト、ソプラノ・・・・ソロの音色もそれぞれ気持ちいい。
    ??トロンボーン??いつかな??・・・・
    残念!! 急遽、変更になったみたいで、、、
    YAMAMOTOさんのソロ演奏は聴けなかった。ショック!
    でも、演奏中のYAMAMOTOさんを正面から見ることができたし、
    ピッカピカのトロンボーンがきれいやった!!!

    ジャズのビッグバンドって、すごく迫力があって、なかなか気持ちのよいものやなぁ。。。

    ライブハウスのカウンターの中で一生懸命働いていたAさん。話するのって何年振りかなぁ?
    休憩中に、「結婚、しました?」って思わず聞いてしまった。
    「おとつい、結婚しました。」 「エーっ?」
    思わず、目がテンになりました! おめでとうございます!!

 ライブに行ってきた〜〜〜HAYAMIさん編2011.11.19
★メタルなライブは、考えてみると1年ぶりだったなぁ〜。
    色んなことがあった1年で、あっという間な気もする。

    今夜のライブをずっと楽しみにしていた私。
    勝手な想像もしていたけど、想像以上にすごかった。
    
    私はドラマー好きかもしれない。楽しませてくれるドラマー大好き。
    空間を使いこなすドラマーが大好き。好きないい音は、もっと好き。

    でも、耳が慣れてないからか、老化による経年変化なのか、
    他の楽器の音が辛かったのか、、、後1曲を残して外に出た。
    ドラムの音はメチャクチャ好きやったのに・・・ずっと聴いていたかったのに・・・。

    音楽的なことが何ひとつ言えない私の感想もなさけない・・・。

    対バンさんの、UNO氏達4人を聴けたのもラッキーだった。
    やっぱり、どうにかしてでも、斜めからでもドラマーを見てしまう。

    私好みのドラマーが多いわけでもないし、何とも感じないドラマーも多いし、嫌い!も多い。
    でも、今日はっきりしました。私はドラマー好き人間です。

    みなさ〜ん! 今夜は楽しませてもらってアリガト〜!!!

 我流食生活2011.11.11
★3日坊主、めんどくさがり、せっかち、な私が、今回は2ヶ月も続いている。
    血液検査の矢印が全部なくなっていたので、ドクターも嬉しそうだった。
    
    今はよく効く薬があって、コレステロールなんかも恐いくらいすぐ下がる。
    だからなるべくなら飲みたくはない。食べ物で実験したい。
    前回のドクターストップ(減量指示)の時は無謀な食制限をして1ヶ月に7Kg落としたが、
    じわじわと3年でプラス4Kg戻ってしまった。

    だから今回のドクターストップには、私が我流で研究してきた知識を基に、
    自己責任で編み出した食生活を実践した。好きなものを食べるのが一番!

    細かいことを言えば10項目くらいあるが・・・
      いわゆる、調味料を多用する工程数の多い料理は作らない。酵素がとんでしまう。
      せめて主食と調味料は、少々高くても信頼できる店で購入する。
      洋菓子、パン(大好きでも)は絶対買わない。お菓子はなるべく買わない。
    これだけで食費は半減した。

    でも大好きな果物や御飯は大いに食べたし、友達との会食はハメを外して沢山食べた。
    なるべく食べなかったのは、足のある動物関連とカタカナ文字の食べ物。
    ”飲む点滴”といわれる”ホンモノの甘酒”なんか大好きやし、
    自家製ぬか床のかきまぜも、めずらしく長いこと続いている。
    30品目食べましょう!や、バランスの良い食事を!こんな言葉には騙されませんよ。
    
    ドクターから、
    「これからは筋肉つけてや! ジムにでも通いますか?」ってアドバイスされたけど、
    最近はマシンを購入する癖もなおり、ベランダの手すりや階段をジム代わりにしている。  

 ライブに行ってきた〜〜〜Junkoさん編2011.10.31
★昨日はJunkoさんの歌を聴きに行ってきた。
    何年も前から行きたかったけど、やっと念願叶った。そして、すごくすごくよかった。
    言葉で説明できないけど行けてよかった。

    私が行くライブの80%はバンビのお客様に誘われて行くライブ。
    ライブの条件は、まず私の仕事がオフで、スケジュール調整が可能なことと、
    会場への交通の便がよいことと、ライブの規模がコンパクトなこと。これが私の好み。
    昨日なんか駅から徒歩30歩のところ! ホンマうれしいやないですか!!

    Junkoさんには、たまにバンビの待合室で歌ってもらったりする。
    彼女は写真にも詳しいので、よく相談にのってもらったりもする。

    便利なデジカメ時代なのに、、、ちっとも購買意欲が湧いてこない私に、
    色んなことを教えてくれたり、フィルムやレンズを買ってきてくれたりもする人。

    昨日は、私の大切な昔のカメラに、彼女お薦めのフィルムを入れて久し振りに試し撮りをした。
    安価なカメラやけど、「Carl Zeiss」のレンズが装着されている。

    私の大切なもう一つの「KONICA C35」は、今、新しい「サンパックのフラッシュ」の入荷待ちだ。
    愛用していた「National2801」がこわれてしまったのでは仕方ない。
    今更、「フラッシュ装着」でもないのかもしれないけど、「私の青春!KONICA」には似合うと思う。

    次は、”弾き語りをするJunkoさん&ギター”を、「私の青春!KONICA」で撮ってみようかな?

 祝 開店!   らあ麺”いちりん”さん2011.10.20
★本日、新婚WAKAMATSUさんご夫妻のお店が開店!
    そのお店は、我が家から徒歩800歩のところにある。

    いつも銀行へ行く時に通る道路沿いにあるので、ATM帰りに寄ってみたら大繁盛!

    カウンター席だけの、とてもいいお店だなぁと思った。
    WAKAMATSU氏の手際の見事さと、ホールのMAKIさんの活気!と、
    豆乳らあめんと鶏皮ギョーザのおいしさに、今日は大満足だった。

    どうでもいいことだが、私は現在減量中である。
    1週間に1Kg減、、、を目標に一ヶ月が過ぎ、現在4Kg弱の減量に成功したところ。
    その体の中に、今日はおいしいスープとコラーゲンが入っていった。

    これからは脂肪を少々の筋肉に替えていきたいと思うので、
    いくつかの散策コースを探索中だが、
    らあ麺”いちりん”コースは確実に最有力候補だ!

    Ba.VoのWAKAMATSU氏とGt.VoのMAKIさんは、
    いままでのように週に1〜2回のバンドの練習も、
    しっかりスケジュールに入れてお店の段取りを組まれているそうなので、
    本当にすごいなと思う。

    どうかお身体に気を付けて頑張ってくださいネ!   

 長沢 節氏 と ジョブズ氏2011.10.7
★12年前に亡くなった節氏の一生を書いた本を図書館で見つけて読んでいたら、
    テレビでジョブズ氏死去のニュースが流れた。

    ジョブズ氏にはとても好感を抱いていた。
    彼の創り出した最新ものを使っていたわけではないけれど、
    MACは私が最初に出会ったパソコンで、とっても好きだし”W”より使っていて楽しい。

    今から40年以上も前、日本の会社に”コンピュータ”というものが導入されはじめた時、
    私は某会社で2年ほど、”オペレイションのお手伝い”の仕事をしていた。

      アウトプットされた数字を読むのに使われていたのが、紙テープ様のものだったが、
      今から思うとなかなか面白い光景だった。

      そのまま、”日劇ウエスタンカーニバル”の舞台に向かって
      ”ロカビリー歌手”に投げたいような紙テープだった。
      この話が分かる人はそうとう年期の入った人だけど・・・。

    ジョブズさんが亡くなって何だかむなしい。
    でも、彼は「最も大切なことは、心と直感に従う勇気をもつこと」という言葉を遺してくれた。

    彼らの素晴らしい功績と分身は、人のために、この世のために、
    これからも感動を生んだり役に立ったりして、生き続けていくことと思う。

 KENGOさん! ありがとう2011.9.25
★昨夜は、忙しいお仕事の息抜きをするために、大きな太鼓とギターをかかえてBスタに入られたKENGOさん。
    私は彼のことを<生態系の研究者>と勝手に思っているが、正しい表現ではないかもしれない。

    私はというと、待合室の受付で時間をみつけては歌詞を覚えている時だったので、
    その曲を彼も演奏したことがあると聞いて意外だったけど興味もわいた。

    個人練が終わり彼がスタジオから出てきて、やおらギターを取りだし、
    「やりましょうか?」と言ってくれたのでうれしかった。

    実際にギターと合わせてみて、私が全然まだまだその歌詞を覚えてないことも分からせてもらったし、
    彼に歌詞の意味を説明させてもらって、自分でも一段深く再確認出来たこともありがたかった。

    待合室で彼のギターとセッションしたのは2回目だと思う。3回目?かもしれない。

    私の譜面の中から興味のわいた2曲をメモして帰られた。
    次回、また遊んでいただける日が楽しみだ。

    頑張って覚えます。 KENGOさん! ありがとう!   

 IBUKIさん と パイナップル2011.9.8
★人に紹介するときはいつも
      「僕のおかあさんのような・・・」というマクラコトバをつけてくれるPAのIBUKIさん。  
    そやねぇ、私が若気の至りでできたこどもかなぁ。うれしいな。

    時々スーパーマーケットでばったり出会うことがある。彼とはご近所さんだ。
    私はなぜか食料品店で独りでお買い物をしている青年が好きだ。

    ずいぶん前に、私が彼に
      「パイナップルはイチキュッパだったら迷わず買う!」と言ったので、 
    彼は「忠実に守ってパイナップルを買っています。」と報告?してくれたこともあった。
    
    それにしても、この前バンビで食べたパイナップル、冷たくておいしかったね! IBUKI さん!
    
    本当は農薬バリバリのパイナップルだと思うが、
    なにしろ全部はがすと、ひとにぎりの果実しかとれないので、それでよし、としている。

    毎朝のミックスジュース作りに時々入れるくらいだから・・・それでいいのだ。

    昨日は「IBUKIさ〜ん!」と独りで叫びながら、大安売りの150円のパイナップルを買った。  

 ガックリ!2011.8.29
★テレビをつけると、我が国の次のリーダーに立候補した人達の演説をやっていた。
    5人の話を聞いてみたけど、何なんでしょう!こんな話でいいの?

    この人、こんな人やったんや!とかは分かった。
    つまらないこと言う人やったんや・・・ということも分かった。
    しゃべりがうまい人が実行力があるともかぎらへんしね。むずかしいわ。

    カメラが会場内をうつすと、3人に1人が就寝中だった。
    税金もらって、そんな仕事ぶりは許されへんしねぇ。

    投票権利を持ってる人が目をつぶってる・・・聞いてますよ!って言われても許されへんわ。
    1票持たない人のほうが真剣に聞いてるかもしれへんね。

    方向性がちょっと違うくらいでグループなんかつくらないこと!ちっちゃいちっちゃい。
    決めていかなあかんこともなかなか決まらへん。しんきくさいし、ややこしい!

    過去の歴史にしっかり学んで、マクロで現状をとらえて、ミクロに決断実行できる人っているのかなぁ。
    
    そろそろ開票結果が出るようだ。

 電車に乗ってライブに行く!2011.8.20
★久し振りに、今夜は仕事終わりでライブに行く。京阪沿線の駅から1分のところらしい。
    初めて行く店なので楽しみでもある。

    京阪は線路がクネクネしててキライという人もいるが、私は慣れているんでキライではない。
    でも、関西はどこも電車賃が高いねェ。

    昨日は用事があったのでJR守山駅まで出かけようとしたら、
    京阪のホームで友達の礼子ちゃんにバッタリ会った。南座へ観劇に行くらしい。

    京阪と近鉄とJRで守山駅まで行く話しをしていたら、
      「近鉄ははさまんとき! JR奈良線を使ったほうが安いから・・・」
    と教えてくれた。でも、もう切符買ってしまってるし。
    ・・・この年になるまで、それは考えたことなかったなぁ・・・。

    石山駅と瀬田駅?のあいだ、一瞬だけ琵琶湖の南部を渡る。すごくイイ。
    流れてる空気感がいいし、女の人がキレイ。食べ物もおいしそうやし。
    私はやっぱり滋賀県が好きだ。京都より・・・。京都のよさはわからん!

    ちょっとした小旅行気分。
    帰路は初めてJR奈良線を使って1010円也。180円も安かった!往復360円安?! 
    これはすごい!   

 お兄さんの食生活2011.8.10
★本当に暑い! 真昼は、仕事や用事以外では外出したくない日が続いている。

    早朝にウォーキングをしている友人は、最近朝が暗くなってきたと言う。
    秋の虫の声も聞こえるようになったらしい。

    明日は大震災から5ヶ月。そろそろお盆がやってくる。

    今日も暑かったけど、取り置きしてもらっているパンを取りに、近所の自然食品の店に行った。
    お盆休みを前に、今日の店内は商品が多い。
    結局、買い物袋一杯買ってしまった。

    確かに、スーパーマーケットより値段は少し高いので、
    私も食料全部をそのお店で買っているわけではない。
    
    でも本当においしい。というより、食べ物の味がする。
    昔はもっと食べ物そのものに味があったけどなぁ。
    今は野菜の匂いも無くなったしね。これはほんまに大問題と思う。

    私がお店で買い物をしていると、若いお兄さんがよく入ってくる。
    
    お店の人の話では、お客さんに、若いお兄さんが多いらしい。
    食品に対する意識も高くて、マイバッグも持って来られますよ・・・と言うことだ。

    そんな話をしていたら、玄米を持ったお姉さんがレジへ・・・。
    みんな若いのだ。20代かなぁ。

    ちゃんとした食べ物を手に入れるのが難しい時代になったけれど、
    食べ物っていうのは、明日からの体と心を作っていく大切な物と思う。

    そのお店で買い物をしている若いお兄さんやお姉さんに出会えるのは、ちょっと嬉しい。      

 後継者たち2011.7.20
★去年12月24日、新しいTVに交換した夜、
    日本のテレビ局の企画でマイケルの4時間スペシャルをやると知って、試しに[録画]をやってみた。
    もちろん、その日のマイケルとの出逢いは偶然だった。

    圧巻は、マイケルの英ツアーの振り付け師、トラヴィス・ペイン率いる10人のダンサーだった。
    おそらく、あの衣装は英ツアーで着用されるものだったろう。

    世界中から集められたマイケルのダンサー達。
    マイケルのことを好きな人は知っていることだと思うが、、、
    
    過去の各世界ツアーのダンサーも各々に素晴らしかった。
    でも、今回の英ツアーのダンサーは一人ひとりが格段に素晴らしい。

    昨今は、音楽もダンスも技術的には小器用になってきている。
    でも、何かが足りない。

    その何かに気がついて、その何かを目指して、非常な努力を積んでいくなかで、
    その何かをつかむことが出来た人、、、のなかで、
    その何かを表すことが出来た人、、、のなかで、
    誰かを感動させたり出来る人、、、が、ほんのひとにぎり、いるのかな?と思う。

    今回のマイケルのダンサーは、そういう人達の率が高い。
    
    さすがのトラヴィス・ペイン!
    彼の素晴らしいところは、マイケルとは体型が違うのにもかかわらず、
    指や脚の方向、体の芯の置き所、キメのタイミングがマイケルになっていることだ。
    もちろん、私達ファンの気持ちを計算に入れてのことだろう。入れられるのだ!

    マイケルとマドンナの間をさまよっていたダンサーもいたが、私の目はごまかせない。
    あなたはマドンナのダンサーでいる方がよいと思う。

    それにしても[簡単録画機能]最高!
    私はいつでもマイケルの後継者たちに会うことが出来る。

 ライブに行こう! その22011.7.8
★ライブに行ってきた〜〜〜!
    メチャクチャ楽しかった面白かった楽しかった面白かった楽しかった面白かった楽しかった面白かった
    面白かった楽しかった面白かった楽しかった面白かった楽しかったーーーきりがない。

    まあ、今までに行ったライブの中で一番楽しかった!といっても言い過ぎではないくらい面白かった。
    満足度200%にしておこう。

    正直、そこそこのライブもたくさんあるし、よかった〜のライブに出合う確率の高い私ではある。
    が、今夜は最高!

    満席、ではなかったことも私は嬉しい。ミュージシャンやお店の人は満席が嬉しいとは思うが・・・。
    今夜は半分くらいで気持ち良かった。これは私の勝手な好みである。

    こんなにミュージシャンとお客さんが笑ったライブって、私は今までに経験してなかった。
    数少ない経験だからかもしれないが、、、心の底から楽しかったなぁ。

    空調効き過ぎの席に座ってしまったから冷たかったけど、なんだか気持ちよくて熱かった。
    今夜は少し冷えたワインを一口飲んで眠りにつくことにしよう。。。明日も頑張るぞ! オー! 

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